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男人吃什么能增强阴茎勃起硬度?


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吃什么能增强阴茎勃起硬度?最近我的性欲很旺盛,看到女朋友就迫不及待的想要把她扑倒,但是激情时刻很短暂,没怎么撞击呢,小弟弟就软了,出现这种状况很是扫兴。听说食补可以增强阴茎勃起硬度,请问吃什么能增强阴茎勃起硬度呢?我不想吃药。



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性爱过程中男人的表现不仅会影响男人在女人心目中的形象,而且会直接给男人的心理造成阴影。所以男人的性能力好不好对自己的很重要!学着点,如何让你金刚不倒的好方法!



1、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。



2、强化阴茎反应,练习阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压间隔阴茎前真个三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。



3、排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的气力,再放掉从头到脚的气力,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。



4、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来练习腰部气力与骨盘肌肉。



5、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇静交感神经。



6、为了不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  吃什么能增强阴茎勃起硬度?——鸡蛋



鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮~阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

  吃什么能增强阴茎勃起硬度?——淡菜



淡菜–淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

  吃什么能增强阴茎勃起硬度?——羊肉



最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

  吃什么能增强阴茎勃起硬度?——泥鳅



泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。



吃什么能增强阴茎勃起硬度?由于引起勃起缺乏硬度的因数很多,男性朋友在有勃起缺乏硬度时,应及时到正规医院做相关检查,针对治疗改善勃起症状。

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