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如何预防早泄? 治疗早泄的食疗处方


如何预防早泄? 治疗早泄的食疗处方



一、早泄是什么?

  如何预防早泄?早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病,已成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。是l指性交时间很短即行排精,有的根本不能完成性交、有的阴茎尚未与女性接触,或刚接触女性的外l阴或阴道口、或刚插入阴道后不到2分钟,便发生l射精,排精后阴l茎随之疲软,不能维持正l常性生活的一种病症。那么,如何预防早泄? 治疗早泄的食疗处方又有哪些呢?



二、如何预防早泄?这些小技巧助你轻松解决早泄



  1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质、增强意念的控制能力。



  2、要戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性行为。



  3、调整自己的情绪、消除因为担心女方会怀孕或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  4、不要纵欲、不要疲劳之后进行性交、不要勉强同房。



  5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。



  6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。



  7、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品:例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等避免加重病情。



  8、避免手淫、节制房事、有利于防治早泄。曾有人主张在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精、治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动:如听音乐、锻炼身体、调节情操、增强体质有助于防治早泄。



三、导致早泄的心理原因有哪些



   1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异、消除误会、适当掌握性生活中的必要性技巧。



  2、避免色情放纵、情思过度、克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节、起居有常。

早泄的预防





四、夫妻生活中如何哪些技巧来延长射精时间呢?



  1、使用安全套:戴上安全套可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。



  2、轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”:因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。怎么改善早泄



  3、采用省力的性交体位:可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动、动作较大、容易兴奋、射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少、肌肉松弛,更利于打“持久战”。



五、治疗早泄的食疗处方



 1.北芪杞子炖乳鸽



  北芪30克、杞子30克、乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内,加水适量、隔水炖熟。饮汤吃肉、一般3天炖1次、3~5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾、固摄精气。



 2. 杞子南枣煲鸡蛋



  枸杞子15~30克、南枣6~8个、鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳、然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤,每日或隔日1次、一般3次即可见效。补心脾、摄精气。



六、治疗早泄的偏方:



1、青盐适量、急火炒烫装入布袋,热熨下腹部,袋冷即换。每次1小时、每日2次。



  2、吴茱萸适量,白酒适量拌匀,用布l包成数小包,蒸20分l钟,趁热以药包熨脐下、足心,冷即更换。每次20~30分钟、1日2次。



  3、五倍子、炙黄芪、硫磺适量,共研为l细末,放入大附子(挖空)内,再入白酒中,微火煮l至酒干,取附l子掏粒成青,敷于肚济上包扎固定,3小时后取下,间歇10小时敷药1次。

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